
STAR STEPS
小小進步,一齊睇見
星星同行背後嘅設計理念
設計理念與研究依據
星星同行把正向獎勵表嘅原則放入家庭日常:講好一個做得到嘅小步驟、留意、讚賞,再一齊調整支援。重點係促進對話,唔係評定孩子好唔好。
一個小行動,唔係一個標籤
一齊講清做甚麼、何時試、甚麼提醒算做到。由孩子能力範圍內嘅小步驟開始,唔要求完美。
玩完之後,把五塊積木放返盒,可以提醒一次。
每個孩子都有自己嘅練習條件同每日上限。
睇見具體行動同努力
具體讚賞讓孩子知道你欣賞甚麼。當下俾關注,星星記低呢個時刻,唔係取代大人嘅回應。
我見到你先求助,再試一次。謝謝你嘅努力。
送星時記下具體做到嘅事,再配上讚賞句子。
一齊揀,預先講好
獎勵係孩子有興趣嘅額外選擇,成本預先講好。日常照顧、關愛同安全唔需要用星星換。
三粒星,揀一個家庭遊戲。
孩子睇到成本並提出選擇,由大人確認兌換。
一致支援,唔係兄弟姊妹競賽
家長同照顧者睇同一套練習條件,按孩子當日情況提供支援,唔比較邊個多星。
今日有甚麼幫到?下次個步驟可唔可以細啲?
孩子紀錄獨立、今日送星數目同步,大人另有下次支援筆記。
參考資料,同埋適用範圍
- AAP HealthyChildren — Positive Reinforcement Through Rewards
學齡家庭指引:具體目標、孩子參與、清晰獎勵,獎勵表唔加懲罰或扣分。
- AAP HealthyChildren — What's the Best Way to Discipline My Child?
清晰期望、聆聽、一致回應,並讚賞做到嘅事同認真嘅嘗試。
- NICE CG158 — Recommendations, 1.5.1–1.5.4
針對特定臨床或高風險組別、3–11 歲孩子嘅結構化家長訓練,包括示範、練習同回饋。星星同行唔係呢套訓練,呢份指引亦唔代表本 app 已獲驗證。
我哋可以誠實講甚麼
設計參考公開嘅正向育兒指引。但星星同行未經臨床成效驗證,亦未獲具名兒童專家獨立審核;我哋唔宣稱 AAP、NICE 或醫生背書,亦唔保證效果。
如果孩子持續困擾、日常生活受影響或有安全問題,應尋求專業協助,而唔係增加賺星壓力。
